Ветром.ru » Советы » Заметки туриста » Из зимы в лето

Из зимы в лето



Многие из нас с наступлением осени, а затем и зимних холодов мечтают о песчаном пляже, теплом море (океане) и столбике термометра на отметке выше 30 °C. Ведь так не хочется надевать на себя огромное количество одежды, кутаться в толстые свитера, шапки и шарфы, не иметь возможности прогуляться в парке и поесть мороженого. В связи с эти огромным спросом в зимний период пользуются такие туристические направления, как Таиланд, Индия, Куба, Доминиканская Республика, Мексика, Шри-Ланка и т.д. Именно здесь царит вечное лето.

Но помимо удовольствия резкая смена климата может также вызвать  различные недомогания. К тому же все теплые страны находятся в других часовых поясах, что лишь усугубляет акклиматизацию. Акклиматизация зачастую сопровождается значительным повышением температуры тела, бессоницей, снижением аппетита, расстройством желудка. Зачастую даже у здоровых людей в условиях жаркого климата может наблюдаться гипергидроз. Гипергидроз – это чрезмерная потливость, которая, как правило, вызывается высокой температурой окружающей среды. Такие функциональные отклонения объясняются нарушениями водно-солевого обмена. Тонус мышц снижается, потоотделение увеличивается, мочевыделением снижается, а пульс и дыхание учащаются.

Акклиматизация служит некой защитой организма от агрессивного воздействия окружающей среды и, как следствия перегрева или переохлаждения.

Более всего акклиматизации подвержены следующие группы людей:

  • Дети в возрасте от 1,5 до 3 лет и от 5 до 7 лет;
  • Подростки в возрасте от 13 до 16 лет;
  • Туристы, страдающие воспалительными и/или простудными заболеваниями;
  • Туристы с такими хроническими заболеваниями внутренних органов, как сахарный диабет, болезни сердца, дистония и т.д.;
  • Люди, находящие в состоянии хронического стресса;

В связи с эти нужно быть предельно аккуратным в выборе страны для проведения зимнего отдыха, особенно, когда речь идет о маленьких или пожилых путешественниках.


Логин
Пароль
 
Регистрация на сайте!
Забыли пароль?
  • Vetrom.ru © 2010-2017 г.
  • Туристический гид
Rambler's Top100